Услуги массажа Елена Обрубова
Елена Обрубова - опытный инструктор методист по ЛФК, массажист и специалист по грудничковому плаванию. Стремясь к совершенству, она постоянно обновляет свои знания и навыки, чтобы предоставить своим клиентам лучший сервис.
Образование Елены включает в себя окончание медицинского колледжа в Москве, а также обучение в Академии физической культуры и спорта по специализации Адаптивная физическая культура и Физическая реабилитация. Кроме того, она прошла курсы по грудничковому плаванию, медицинскому массажу и тейпированию в педиатрии.
Елена убеждена, что здоровье формируется с детства, поэтому она призывает вводить гимнастику, массаж и плавание в повседневную жизнь детей и их родителей. Ее методики и упражнения способствуют укреплению иммунной системы, улучшению работы нервной и сердечно-сосудистой систем, а также нормализации сна и бодрствования.
Елена специализируется на проведении занятий как для детей, так и для взрослых. Она поможет подобрать правильные упражнения и методики для выздоровления и поддержания спортивной формы. Ее услуги включают занятия с сердечно-сосудистыми нарушениями, дыхательную гимнастику, послеоперационное ведение больных, неврологию, травматологию и ортопедию.
Елена Обрубова убеждена в важности физических упражнений для здоровья и уверена, что они могут заменить множество лекарств. Она приглашает всех желающих стать частью мира крепкого здоровья и прекрасного настроения под ее руководством.
Детский массаж
В ходе детского массажа применяются специальные техники, направленные на улучшение кровообращения, укрепление мышц и снятие напряжения. Кроме того, массаж способствует улучшению сна, укреплению иммунитета и общему благополучию ребенка. Важно отметить, что детский массаж является не только полезной процедурой, но и замечательным способом провести время в кругу семьи.
Массаж
Шаг 2: Выбор методики массажа
- Классический массаж для общего расслабления
- Лимфодренажный массаж для вывода токсинов
- Спортивный массаж для восстановления после тренировок
Массаж детский
Пользуясь детским массажем, можно заметить следующие положительные эффекты:
- Улучшение сна и аппетита у малыша.
- Снижение уровня стресса и тревожности.
- Повышение иммунитета и укрепление здоровья.
- Развитие физических и эмоциональных навыков у ребенка.
Массаж для грудничков
Массаж для грудничков - это не только приятная процедура, но и заботливый уход, способствующий физическому и психологическому развитию малыша. Специалисты рекомендуют включать массаж в регулярный уход за новорожденным, так как это улучшает кровообращение, способствует укреплению мышц и суставов, а также улучшает пищеварение и сон. Массаж для грудничков проводится мягкими и аккуратными движениями, учитывая особенности детского организма.
Образование и опыт работы
- Московская государственная академия физическая культуры
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Елена Обрубова
Контакты Елена Обрубова
Так же возможен выезд к клиенту Москва
Отзывы о Обрубова Елена